A Dança do Ventre corrige a postura, modela o corpo favorecendo o seu formato. A maioria dos movimentos trabalha o ventre, fortalecendo-o e diminuindo a barriga.
A Dança do Ventre arredonda e endurece o quadril e os glúteos, tonifica os músculos da coxa e da panturrilha, dá flexibilidade e controle total dos movimentos do corpo.
Existem muitas histórias que remetem às origens da dança do ventre, porém limitar a origem e desenvolvimento da dança do ventre ao Egito é um equívoco tão grande quanto restringir seus movimentos apenas à área do abdômen. Raks Sharki (dança oriental) é como ela é conhecida nos países árabes.
Como a dança explora muitos movimentos na região dos quadris e do ventre, ela recebeu o nome de DANÇA DO VENTRE pelos europeus que ficaram extasiados ao verem a mesma pela primeira vez. Essa é umas das danças mais antigas do mundo.
Benefícios:
Desenvolve a musculatura, modelando o corpo, aumenta a flexibilidade e torna os movimentos mais leves;